【子育て】[0歳]生後2ヵ月の赤ちゃんとの1日の過ごし方!長時間抱っこの際の対処方法★

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はじめに

こんにちは。
Makaronです。

子育て中のママさん達
赤ちゃんとの1日は
どの様に過ごしてますか?

自分や旦那の両親と
同居してない限りは
皆そうかと思いますが。

我が家も、平日は
基本ワンオペです。

備忘録として、今現在の
育児の様子を綴りたいと思います。

現在、むっちゃん2ヵ月
1日のスケジュールを
紹介します。

Makaron
Makaron

日によって、多少の
変化はありますが
大体はこんな感じ♬

●6:00 起床&母乳
●6:30 朝食準備
●7:00 朝食
●7:30 もんさん出勤

●9:00~ 母乳+オムツ
      ※その後、約3時間おき

●14:00 むっちゃん入浴
     ※まだベビーバス使用

●~18:00 お世話の合間に、掃除・洗濯
      ※疲れたら、無理せずに
       寝れるときは、赤ちゃんと
       一緒にお昼寝してます。

●18:30~ 夕飯の用意を開始する
      ※基本、抱っこしながら

●19:30 もんさん帰宅後、夕飯
●20:00 私入浴
     ※むっちゃんはもんさんに。

●21:00 寝かしつけ開始
     ※ミルク120ml
●22:00~23:00 むっちゃん寝る

●0:00~ 母乳+オムツ
      ※その後、約3時間おき

むっちゃん 、もうすぐ
生後3ヵ月になるも
授乳は基本3時間おきです。

Makaron
Makaron

授乳間隔空くのは
もう少し先かな…

基本、家事は育児の合間なので
赤ちゃんの機嫌によっては
滞ることもしばしば💦

授乳の状況

産後すぐは、混合でしたが
(出産直後から、母乳の出が悪く
無理せずに、粉ミルク使用)
母乳+ミルクを続けていたら
生後2ヵ月目に入ってやっと
ほぼ完母になることが出来ました。

完母はもう無理かな?と
思っていましたが
なんとかここまで来ました。

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しかし、夜の寝る前だけは
出来れば、3h位寝てくれると
ありがたいなという思いで
ミルクをあげてます。

このパターンに慣れてしまい
むしろ夜はミルク無しだと
寝てくれません💦

Makaron
Makaron

絶対完母!という
こだわりはないので
まぁ良いのですが…

まとまって
寝てくれるその日まで
もうしばらく
頑張りたいと思います♬

日中の過ごしかた

1日のスケジュールを記載しましたが
それ以外の時間帯は、ほぼ抱っこです。

布団に置くと
とたんにぐずぐず。

背中スイッチって
驚くほど敏感ですよね。

我が子は可愛い。
ほんと~に、可愛いのですが。

1日中抱っこというのも
結構しんどいものです。

Makaron
Makaron

身体が痛い…
何か、少しでも楽になる
方法ないかね?

そんな訳で。

自分なりに、試行錯誤した
我が家の、日中/室内での
赤ちゃんとの過ごし方を
紹介させて頂こうかと思います。

抱っこのバリエーション

我が家の、育児と家事の
両立の仕方です。

両手を使いたい時(家事の際)

家事の間に
赤ちゃんがぐずった時は
抱っこ紐を使用して
赤ちゃんを抱きながら
一通り家事をこなしてます。

★使用している抱っこ紐
→BabyBjorn ONE KAI エアー メッシュ

生地がメッシュ素材になっていて
長時間使用した際にも
蒸れにくいのが
とても良いです。

また、首すわり前でも使用出来るので
私は2ヵ月入る前から、使用してました。

他の抱っこ紐も何個か持ってますが
これは乗り心地?が良いらしく
拒否されることが
少ないかなと感じます。

使用していて、しっかりと
安定するので、長時間の使用でも
疲れにくいと感じました。

ぐずった時(長時間のサポート役)

機嫌の悪い日は、1日中
抱っこなんてことも。

抱っこ紐でも良いのですが
頻繁に着脱するのは
結構めんどくさい。

そういう時は。

出来るだけ着脱しやすく
手に負担がかからない
スリングを使用してます。

★使用しているスリング
→kerata

また、抱っこ紐を
嫌がる時にも
大活躍です♬

かぶるだけで
着脱がとても楽なので
我が家では
必需品になりました。

スリングの布の淵?が丸い筒のような
クッションになってるので
縦抱きした時に 膝裏に引っかかり
赤ちゃんの姿勢も安定します。


布は少し固めで
結構しっかりしてる感じです。
それが嫌っていう意見もありますが
私は逆に安定感が
あって良いと思いました。
気になる方は、何回か
洗濯すると良いかもしれませんね。


留め具はしっかりしてるので
外れる心配はなさそうです。
肩のクッションが厚いので
くいこみはなく
装着している間も
痛みはありません。

ママと密着するからか
抱っこ紐に比べて、気分で
「乗りたくない!」と
いうことは少ないかも。

そのまま、こてっと
寝てくれることも多いので
おすすめの一品です♬

抱っこのパターン

やはり、たまに
抱っこではないと
落ち着かない時はあり。

生後2ヵ月入るあたりから
主に縦抱っこが
好きになりました。

むしろ最近は
横抱っこを嫌がります…。

何故か、もんさんの
横抱っこは好きらしく
いつももんさんは誇らしそう。

Makaron
Makaron

男の人の方が
手が大きいので
ゆったり出来るのかな?

連続で1時間以上抱っこすると
結構手にきます。
体力つけねばですね…。

あぐらの上で、ごろごろ

抱っこではありませんが。

背伸びをして
嫌がる場合もありますが
抱っこ紐やスリングが嫌な時に
結構このパターンで
落ち着く時があります。

手が疲れないので
これで落ち着いてくれると
結構楽できます。

まとめ

如何でしたでしょうか。

上記以外に
何か楽な過ごし方があれば
試してみたいものですね。

何か体験談あれば
お待ちしております♬

ではでは。


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