【雑記】おはようからの魔女の一撃!0歳児育児とぎっくり腰①

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こんにちは。
Makaronです。

今日は、雑記として。

以前から私
腰が弱くてですね。

ちょくちょく
腰痛がおこったり
ほんの些細な動作から
ぎっくり腰になったり。

子供が産まれてからは
特に注意せねばなとは
思っていたのですが。

やってしまいました。

先日、ぎっくり腰に
なった時のお話です。

Makaron
Makaron

娘がお昼寝中に
執筆中…
話しが長くなるから
何回かに分けるよ

回復までの経過と
試して楽になった事を
簡単にですが紹介して
いこうと思います。

その日は、むっちゃんが
起きる前に、自然と目覚めて。

「やった!」
「朝活出来る♬」と
コーヒー片手にPCを開き
さぁ、何からやろうと
ウキウキしていたら。

早々と、むっちゃん起床。

おっと…
さらば朝活と
少々気を落としながらも
おむつを替えようと
むっちゃん近付き
脇の下に
手を入れ
少し持ち上げた

その瞬間。

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やつはやって来た。

背中に近い、腰に走った
ビキビキビキッッ!!
という、いや~な感じ。

それは。

ぎっくり腰
※別名・魔女の一撃

しかも。

今まで、何度もぎっくり腰に
なって来た自分だから分かる。

ぎっくり腰は
ぎっくり腰でも。

今回のは、背中に響いた
えげつないくらいの
ぎっくり具合からみて。

近年まれに見る
ボスクラスの
ぎっくり腰だと。

Makaron
Makaron

今までの経験から
私が思う
ぎっくりレベルは
こんな感じ

☟ぎっくりレベル
 ※Makaron基準

【レベル1】
●ぎっくり具合:ピキッ
●身体と心の状態
→おぉ、痛いな。
 もう少しでぎっくり腰になりそう。
 やばいやばい。
 注意しなきゃ。
 ※ちょっと痛い

【レベル2】
●ぎっくり具合:ビキッ
●身体と心の状態
→うぅ!
 やっちまった!
 痛い痛い。
 湿布貼らなきゃ。
 ※痛いけど動ける

【レベル3】
●ぎっくり具合:ビキビキッ
●身体と心の状態
→終わった。
 うっ、動けない。
 ※辛うじて動けるが
  何をするにも激痛。

今回のぎっくり腰は
今までのぎっくり腰とは
一味違った。

確実に【レベル3】どころではない。

そして背中に
衝撃を受けたが。

その時は
むっちゃんを
抱っこしかけていて
私は中腰になっている。

もちろん
むっちゃんは浮いている。

腰が砕けたとはいえ
そのまま転んだら
愛しのむっちゃんが
怪我をするではないか。

というわけで。

大ダメージの
背中を使って
なけなしの力で

体勢を持ちこたえ
何とかむっちゃんを
近くにあったクッションに
着地させ…。

る時に、とどめの一撃として
「メキっ」っていう感覚を
再度背中にくらい。

盛大に、リビングの床に
倒れこんだ。

大の字に。

背中に強烈に走る痛みに
しばし茫然として
天井を見上げる。
床に背中をつけて

仰向けに寝るような
状態で倒れ込んだから。

腰に力は入っていないけど。
 
その状態からでも分かる。

一切動けないよ。

というか
動けるもんなら
動いてみなよ感。
 
激痛で、ピクリとも出来ん。
 
あぁ、どうしようと思いながら
さっきクッションに着地させた
むっちゃんに目をやると。
 
私の危機的な
状態なんて感じさせない
ニコニコ笑顔。
 
さっき、おむつを替えようと
してたくらいだから。
 
いかんせん
おむつがパンパンや。
 
…。
 
可哀想。
 
早くおむつ
替えてあげなきゃ。
 
が、一切痛みで動けない。
 
背中を床に付けた状態から
ピクリとも動けない。
 
というか、痛くて
息がまともに出来ない。

あれ?

痛いのは腰なのに
息がしにくいって
ありなのか?

ぎっくりの勢いで
肺に穴でも開いたのか?
 
呼吸がおかしくなるくらい
痛いって大丈夫なのか?
 
どうしよう。
 
あっ、旦那だ。

むっちゃんが産まれてから
寝室でベットで寝るのをやめて
リビングに布団を敷いて
皆で寝ているから。

すぐ近くに
まだ旦那が寝ている。

私がこんな状態で
床に大の字に
転がっているのに。

気持ちよさそうに
寝息を立てている姿に
ちょっとイラっとしつつ。

とりあえず、早朝なので
ご近所さんに配慮しつつ
それなりの声の大きさで
呼んで旦那を起こした。

Makaron
Makaron

長くなったから
今日はここまでにするよ
興味を持って頂けた方は
是非とも次回も
お付き合いください

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